{"id":53669,"date":"2014-03-17T11:55:41","date_gmt":"2014-03-17T13:55:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/?p=53669"},"modified":"2019-02-15T16:11:08","modified_gmt":"2019-02-15T18:11:08","slug":"cozinha-tosca-de-marina-enroladinho-de-rap10-com-carne-picada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/2014\/03\/cozinha-tosca-de-marina-enroladinho-de-rap10-com-carne-picada\/","title":{"rendered":"Cozinha Tosca de Marina: Enroladinho de Rap10 Com Carne Picada"},"content":{"rendered":"<blockquote><p>&#8216;Cozinha Tosca de Marina\u2019 \u00e9 basicamente o que o t\u00edtulo diz: pratos tosquinhos que eu consigo fazer sem esfor\u00e7o aqui em casa.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/category\/cozinha-tosca-com-marina\/\" target=\"_blank\">Aqui tem mais receitas f\u00e1ceis para quem se interessar!<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita10.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-53679 aligncenter\" alt=\"receita10\" src=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita10.jpg\" width=\"620\" height=\"932\" srcset=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita10.jpg 620w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita10-580x872.jpg 580w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita10-289x435.jpg 289w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Rap10 \u00e9 amor verdadeiro pra quem tem pregui\u00e7a de cozinhar, porque voc\u00ea pode rechear com o que tiver na geladeira.<\/p>\n<p>Adoro fazer enroladinho com presunto e queijo e at\u00e9 com ovo mexido, mas o meu recheio preferido \u00e9 o de carne picadinha.<\/p>\n<p>Fa\u00e7o muito para o jantar, porque n\u00e3o leva nem 15 minutos pra ficar pronto e \u00e9 bem gostoso!<\/p>\n<p><strong>Vamos \u00e0 receita&#8230;<\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><a href=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita1.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-53670\" alt=\"receita1\" src=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita1.jpg\" width=\"620\" height=\"932\" srcset=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita1.jpg 620w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita1-289x435.jpg 289w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita1-250x375.jpg 250w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2 Rap10 Fit: 180 calorias<\/li>\n<li>2 fatias queijo prato: 140 calorias<\/li>\n<li>1 cenoura: 20 calorias *<\/li>\n<li>1 punhado de r\u00facula: 5 calorias *<\/li>\n<li>70g de baby beef: 143 calorias<\/li>\n<li>Sal e pimenta a gosto: 0 calorias<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Total: 488 calorias (para 2 enroladinhos)<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p>* Valor aproximado (chutando para cima).<\/p>\n<blockquote><p>Usei baby beef para o post, porque era a carne que eu tinha na geladeira essa semana. Voc\u00ea pode usar o corte que quiser! O enroladinho tamb\u00e9m fica \u00f3timo com frango desfiado.<\/p><\/blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><a href=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita2.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-53671\" alt=\"receita2\" src=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita2.jpg\" width=\"620\" height=\"412\" srcset=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita2.jpg 620w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita2-580x385.jpg 580w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita2-250x166.jpg 250w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><a href=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-53672\" alt=\"receita3\" src=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita3.jpg\" width=\"620\" height=\"412\" srcset=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita3.jpg 620w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita3-580x385.jpg 580w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita3-250x166.jpg 250w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><a href=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-53673\" alt=\"receita4\" src=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita4.jpg\" width=\"620\" height=\"412\" srcset=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita4.jpg 620w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita4-580x385.jpg 580w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita4-250x166.jpg 250w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><a href=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita5.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-53674\" alt=\"receita5\" src=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita5.jpg\" width=\"620\" height=\"412\" srcset=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita5.jpg 620w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita5-580x385.jpg 580w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita5-250x166.jpg 250w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><a href=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita6.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-53675\" alt=\"receita6\" src=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita6.jpg\" width=\"620\" height=\"412\" srcset=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita6.jpg 620w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita6-580x385.jpg 580w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita6-250x166.jpg 250w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><a href=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita7.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-53676\" alt=\"receita7\" src=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita7.jpg\" width=\"620\" height=\"412\" srcset=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita7.jpg 620w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita7-580x385.jpg 580w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita7-250x166.jpg 250w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Preparo<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Com um descascador, fa\u00e7a tirinhas com a cenoura. Se n\u00e3o tiver um descascador, rale a cenoura com um ralador.<\/li>\n<li>Tempere a carne com sal e pimenta a gosto e pique em pedacinhos.<\/li>\n<li>Cozinhe a carne numa frigideira com um fio de \u00f3leo.<\/li>\n<li>Coloque o queijo, a cenoura, a r\u00facula e a carne sobre metade do Rap10 e enrole (se ele n\u00e3o enrolar direito ou abrir, \u00e9 sinal que voc\u00ea colocou recheio demais).<\/li>\n<li>Esquente no grill el\u00e9trico ou no forno at\u00e9 o queijo derreter (o grill \u00e9 mais r\u00e1pido, mas achata os rolinhos).<\/li>\n<li>Corte os enroladinhos ao meio e sirva.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pronto!<\/p>\n<p>Um prato super r\u00e1pido, pr\u00e1tico e gostoso de montar se voc\u00ea n\u00e3o tem muito tempo para cozinhar (ou est\u00e1 com pregui\u00e7a de fazer algo mais elaborado).<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita9.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-53678 aligncenter\" alt=\"receita9\" src=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita9.jpg\" width=\"620\" height=\"412\" srcset=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita9.jpg 620w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita9-580x385.jpg 580w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita9-250x166.jpg 250w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita8.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-53677 aligncenter\" alt=\"receita8\" src=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita8.jpg\" width=\"620\" height=\"932\" srcset=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita8.jpg 620w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita8-289x435.jpg 289w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/receita8-250x375.jpg 250w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8216;Cozinha Tosca de Marina\u2019 \u00e9 basicamente o que o t\u00edtulo diz: pratos tosquinhos que eu consigo fazer sem esfor\u00e7o aqui em casa. 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