{"id":51242,"date":"2013-12-17T14:00:12","date_gmt":"2013-12-17T16:00:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/?p=51242"},"modified":"2013-12-17T14:00:12","modified_gmt":"2013-12-17T16:00:12","slug":"video-vlog-sobre-parar-de-fumar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/2013\/12\/video-vlog-sobre-parar-de-fumar\/","title":{"rendered":"V\u00eddeo: Vlog \u2013 Sobre parar de fumar"},"content":{"rendered":"

\"vlog\"<\/a>
\nNo final de dezembro eu fecho 6 meses de cabelo mais cheiroso e pulm\u00e3o mais limpinho.
\nAchei que valia a pena fazer um vlog sobre o assunto, porque \u00e0s vezes recebo perguntas sobre como anda a fun\u00e7\u00e3o toda, sobre o cigarro eletr\u00f4nico, etc.
\nFumei desde os 14\/15 anos e consegui parar de fumar usando cigarro eletr\u00f4nico, um aparelho que imita o ato de fumar. Ele n\u00e3o cont\u00e9m tabaco e n\u00e3o h\u00e1 queima. O que voc\u00ea traga n\u00e3o \u00e9 fuma\u00e7a e sim vapor de e-liquid<\/em> (mistura de glicerina e propilenoglicol que pode ou n\u00e3o conter flavorizantes e nicotina, depende do gosto do fregu\u00eas).
\nNo v\u00eddeo eu conto melhor como funciona, mas s\u00f3 para resumir:<\/strong>
\nEu comecei usando o cigarro eletr\u00f4nico com l\u00edquido de baixo teor de nicotina e com o passar dos dias fui substituindo por l\u00edquido sem nicotina. De pouquinho em pouquinho, consegui desintoxicar o corpo sem ficar maluca.<\/p>\n

Depois de fazer a transi\u00e7\u00e3o para o l\u00edquido sem nicotina, rolou abstin\u00eancia, mas o sofrimento n\u00e3o foi muito grande, visto que o cigarro eletr\u00f4nico sem a nicotina tamb\u00e9m serviu como placebo.<\/p><\/blockquote>\n

Ficava ansiosa, mas o simples ato de ter algo nas m\u00e3os j\u00e1 me acalmava.
\nNo in\u00edcio, levava o aparelho comigo para onde quer que fosse, porque me ajudava a ficar na linha quando via os amigos fumando.
\nCom o passar do tempo, me acostumei a ter as m\u00e3os livres quando estou nervosa e a me concentrar ou relaxar sem precisar tragar alguma coisa. Essa parte demorou, mas estou feliz em poder compartilhar que hoje em dia eu raramente sinto a necessidade de usar o aparelho.
\nAqui vai o v\u00eddeo:<\/strong>
\n