{"id":48617,"date":"2013-09-10T16:00:24","date_gmt":"2013-09-10T18:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/?p=48617"},"modified":"2019-02-15T16:11:21","modified_gmt":"2019-02-15T18:11:21","slug":"cozinha-tosca-de-marina-iogurte-de-morango-feito-em-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/2013\/09\/cozinha-tosca-de-marina-iogurte-de-morango-feito-em-casa\/","title":{"rendered":"Cozinha Tosca de Marina: Iogurte de Morango Feito em Casa"},"content":{"rendered":"<blockquote><p>\u2018Cozinha Tosca de Marina\u2019 \u00e9 basicamente o que o t\u00edtulo diz: pratos tosquinhos que eu consigo fazer sem esfor\u00e7o aqui em casa.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/category\/cozinha-tosca-com-marina\/\" target=\"_blank\">Aqui tem mais receitas f\u00e1ceis para quem se interessar!<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/iogu1.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-48618 aligncenter\" alt=\"iogu1\" src=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/iogu1.jpg\" width=\"620\" height=\"932\" srcset=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/iogu1.jpg 620w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/iogu1-580x872.jpg 580w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/iogu1-289x435.jpg 289w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Voc\u00eas j\u00e1 viram esse v\u00eddeo sobre quantos morangos tem num iogurte com sabor de morango?<\/p>\n<p><iframe src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/fbN0rTz8YvY\" height=\"349\" width=\"620\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/p>\n<p>Viram?<\/p>\n<p>Ent\u00e3o, por essas e por outras, agora eu tenho um mixer e nunca mais compro iogurte pronto.<\/p>\n<p>\u00c9 t\u00e3o simples de fazer em casa e \u00e9 muito mais saud\u00e1vel&#8230;<\/p>\n<p>Antes eu picava o morango pra misturar no iogurte, mas confesso que achava meio nojenta a textura do morango picadinho. Uma coisa meio mole, meio&#8230; ugh!<\/p>\n<p>Bater ele (ou outras frutas) no mixer resolve totalmente essa quest\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>Vamos come\u00e7ar&#8230;<\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><a href=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/iogu3.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-48620\" alt=\"iogu3\" src=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/iogu3.jpg\" width=\"620\" height=\"932\" srcset=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/iogu3.jpg 620w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/iogu3-289x435.jpg 289w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/iogu3-250x375.jpg 250w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>4 morangos \u2013 20 calorias<\/li>\n<li>1 copo de iogurte light \u2013 100 calorias<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong> Total: 120 calorias<\/strong><\/p>\n<blockquote><p>Eu curto uma croc\u00e2ncia no meu iogurte, ent\u00e3o gosto de finalizar com um pouco de sucrilhos. O Nesfit \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o bacana, porque seu sabor combina bem com os moranguinhos e uma por\u00e7\u00e3o cont\u00e9m apenas 105 calorias.<\/p><\/blockquote>\n<p>Al\u00e9m de morangos, voc\u00ea pode combinar outras frutas com o iogurte. Banana, kiwi, p\u00eara ou o que o seu cora\u00e7\u00e3o desejar.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><a href=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/iogu4.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-48621\" alt=\"iogu4\" src=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/iogu4.jpg\" width=\"620\" height=\"412\" srcset=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/iogu4.jpg 620w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/iogu4-580x385.jpg 580w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/iogu4-250x166.jpg 250w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><a href=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/iogu5.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-48622\" alt=\"iogu5\" src=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/iogu5.jpg\" width=\"620\" height=\"412\" srcset=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/iogu5.jpg 620w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/iogu5-580x385.jpg 580w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/iogu5-250x166.jpg 250w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><a href=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/iogu6.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-48623\" alt=\"iogu6\" src=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/iogu6.jpg\" width=\"620\" height=\"932\" srcset=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/iogu6.jpg 620w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/iogu6-289x435.jpg 289w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/iogu6-250x375.jpg 250w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Preparo<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Lave, pique e despeje os morangos no copo do mixer<\/li>\n<li>Despeje o iogurte<\/li>\n<li>Bata todos os ingredientes e pronto&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ridiculamente f\u00e1cil, n\u00e3o \u00e9? E o gosto \u00e9 at\u00e9 melhor do que o de iogurte &#8220;sabor&#8221; morango industrializado.<\/p>\n<blockquote><p>A \u00fanica coisa meio chata \u00e9 que o iogurte fica super l\u00edquido. Pra quem curte consist\u00eancia pr\u00f3xima \u00e0 original, \u00e9 s\u00f3 bater um ter\u00e7o do pote\/copinho com a fruta no mixer e depois misturar o resto com uma colher.<\/p><\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/iogu2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-48619 aligncenter\" alt=\"iogu2\" src=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/iogu2.jpg\" width=\"620\" height=\"412\" srcset=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/iogu2.jpg 620w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/iogu2-580x385.jpg 580w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/iogu2-250x166.jpg 250w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2018Cozinha Tosca de Marina\u2019 \u00e9 basicamente o que o t\u00edtulo diz: pratos tosquinhos que eu consigo fazer sem esfor\u00e7o aqui em casa. Aqui tem mais receitas f\u00e1ceis para quem se interessar! Voc\u00eas j\u00e1 viram esse v\u00eddeo sobre quantos morangos tem num iogurte com sabor de morango? Viram? Ent\u00e3o, por essas e por outras, agora eu tenho um mixer e nunca mais compro iogurte pronto. \u00c9 t\u00e3o simples de fazer em casa e \u00e9 muito mais saud\u00e1vel&#8230; Antes eu picava o morango pra misturar no iogurte, mas confesso que achava meio nojenta a textura do morango picadinho. Uma coisa meio mole, meio&#8230; ugh! Bater ele (ou outras frutas) no mixer resolve totalmente essa quest\u00e3o. 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