{"id":44256,"date":"2013-05-13T11:29:27","date_gmt":"2013-05-13T13:29:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/?p=44256"},"modified":"2019-02-15T16:11:31","modified_gmt":"2019-02-15T18:11:31","slug":"o-la-em-casa-gerard-pique-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/2013\/05\/o-la-em-casa-gerard-pique-3\/","title":{"rendered":"\u00d4, l\u00e1 em casa… Gerard Piqu\u00e9"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a>
Foto: Divulga\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n

Que tal essa sobreposi\u00e7\u00e3o de pe\u00e7as e combina\u00e7\u00e3o de jaquetinha com len\u00e7o e moletom?<\/p>\n

Todo mundo aproveitou o final de semana? Por aqui foi meio sofrido…<\/p>\n

Fazer regime e perder 15kg foi t\u00e3o mais f\u00e1cil, gente.<\/p>\n

H\u00e1 um tempinho, eu prometi a mim mesma que n\u00e3o chegaria aos 30 fumando. A decis\u00e3o foi tomada por v\u00e1rios motivos, mas o principal \u00e9 o de n\u00e3o querer ser a pessoa que passou mais da metade da vida fumando.<\/p>\n

Comecei com uns 15 anos, nas festinhas de col\u00e9gio. A\u00ed chegou a faculdade, comecei a fumar mais, porque naquela \u00e9poca as coisas eram bem diferentes.<\/p>\n

\"free\"<\/a><\/strong><\/p>\n

J\u00e1 diria K\u00e1tia Cega: N\u00e3o est\u00e1 sendo f\u00e1cil…
\n<\/strong><\/p>\n

As pessoas fumavam nos corredores da FAMECOS e at\u00e9 nas salas, antes da aula come\u00e7ar, o que hoje em dia \u00e9 imposs\u00edvel de imaginar.<\/p>\n

E falando com toda sinceridade agora, ADORO fumar. \u00c9 feio, \u00e9 fedido, mas A-DO-RO e esse \u00e9 o perigo.<\/p>\n

Se pudesse voltar no tempo, eu n\u00e3o teria nem come\u00e7ado, porque v\u00edcio \u00e9 uma coisa triste.<\/p>\n

N\u00e3o desejo a ningu\u00e9m (em comida ou cigarro, \u00e1lcool, drogas pesadas ou o que seja).<\/p>\n

Meu primeiro dia de abstin\u00eancia dia foi um C*!<\/p>\n

A minha vontade tarde da noite quando n\u00e3o consegiua dormir era de gritar de \u00f3dio de mim mesma, da minha ansiedade, do cigarro, de tudo.<\/p>\n

S\u00e1bado foi melhor. A ansiedade diminuiu bastante, mas era s\u00e1bado, a\u00ed eu fui pra vida bandida a noite e acabei fumando, porque a carne \u00e9 fraca e se tem vodka no meio da hist\u00f3ria, ela fica mais fraca ainda.<\/p>\n

Fumei pouquinho, mas fumei. Domingo comecei tudo de novo, igual eu fazia quando estava no regim\u00e3o pro casamento do meu irm\u00e3o ano passado.<\/p>\n

P\u00e9 na jaca pode acontecer a qualquer momento, n\u00e3o \u00e9? O importante \u00e9 n\u00e3o desistir por um dia ruim.<\/p>\n

Hoje acordei muito melhor e o meu n\u00edvel de ansiedade baixou bastante, ent\u00e3o estou mais esperan\u00e7osa.<\/p>\n

Algu\u00e9m falou nos coment\u00e1rios que \u00e9 mais f\u00e1cil n\u00e3o pensar que eu nunca mais vou fumar e sim mentalizar a meta por partes e aos poucos.<\/p>\n

Funcionou pro meu caso, porque me d\u00e1 menos p\u00e2nico pensar e concentrar s\u00f3 no dia de hoje.<\/p>\n

Hoje<\/strong> eu decidi que n\u00e3o vou fumar. Amanh\u00e3 eu espero tomar a mesma decis\u00e3o. \u00c9 isso gente, sigo na luta!<\/p>\n

Boa semana pra todo mundo :)<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Que tal essa sobreposi\u00e7\u00e3o de pe\u00e7as e combina\u00e7\u00e3o de jaquetinha com len\u00e7o e moletom? Todo mundo aproveitou o final de semana? Por aqui foi meio sofrido… Fazer regime e perder 15kg foi t\u00e3o mais f\u00e1cil, gente. H\u00e1 um tempinho, eu prometi a mim mesma que n\u00e3o chegaria aos 30 fumando. A decis\u00e3o foi tomada por v\u00e1rios motivos, mas o principal \u00e9 o de n\u00e3o querer ser a pessoa que passou mais da metade da vida fumando. Comecei com uns 15 anos, nas festinhas de col\u00e9gio. A\u00ed chegou a faculdade, comecei a fumar mais, porque naquela \u00e9poca as coisas eram bem diferentes. J\u00e1 diria K\u00e1tia Cega: N\u00e3o est\u00e1 sendo f\u00e1cil… As pessoas fumavam nos corredores da FAMECOS e at\u00e9 nas salas, antes da aula come\u00e7ar, o que hoje em dia \u00e9 imposs\u00edvel de imaginar. E falando com toda sinceridade agora, ADORO fumar. \u00c9 feio, \u00e9 fedido, mas A-DO-RO e esse \u00e9 o perigo. Se pudesse voltar no tempo, eu n\u00e3o teria nem come\u00e7ado, porque v\u00edcio \u00e9 uma coisa triste. N\u00e3o desejo a ningu\u00e9m (em comida ou cigarro, \u00e1lcool, drogas pesadas ou o que seja). Meu primeiro dia de abstin\u00eancia dia foi um C*! A minha vontade tarde da noite quando n\u00e3o consegiua dormir era de gritar de \u00f3dio de mim mesma, da minha ansiedade, do cigarro, de tudo. S\u00e1bado foi melhor. A ansiedade diminuiu bastante, mas era s\u00e1bado, a\u00ed eu fui pra vida bandida a noite e acabei fumando, porque a carne \u00e9 fraca e se tem vodka no meio da hist\u00f3ria, ela fica mais fraca ainda. Fumei pouquinho, mas fumei. Domingo comecei tudo de novo, igual eu fazia quando estava no regim\u00e3o pro casamento do meu irm\u00e3o ano passado. P\u00e9 na jaca pode acontecer a qualquer momento, n\u00e3o \u00e9? O importante \u00e9 n\u00e3o desistir por um dia ruim. Hoje acordei muito melhor e o meu n\u00edvel de ansiedade baixou bastante, ent\u00e3o estou mais esperan\u00e7osa. Algu\u00e9m falou nos coment\u00e1rios que \u00e9 mais f\u00e1cil n\u00e3o pensar que eu nunca mais vou fumar e sim mentalizar a meta por partes e aos poucos. Funcionou pro meu caso, porque me d\u00e1 menos p\u00e2nico pensar e concentrar s\u00f3 no dia de hoje. Hoje eu decidi que n\u00e3o vou fumar. Amanh\u00e3 eu espero tomar a mesma decis\u00e3o. \u00c9 isso gente, sigo na luta! Boa semana pra todo mundo :)<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":85820,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[1639,821,3066,822],"class_list":["post-44256","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral","tag-bophes","tag-gatos","tag-gerard-pique","tag-o-la-em-casa"],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/pique.jpg",620,806,false],"thumbnail":["https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/pique-300x250.jpg",300,250,true],"medium":["https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/pique-335x435.jpg",335,435,true],"medium_large":["https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/pique.jpg",620,806,false],"large":["https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/pique-620x806.jpg",620,806,true],"1536x1536":["https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/pique.jpg",620,806,false],"2048x2048":["https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/pique.jpg",620,806,false],"ashe-slider-grid-thumbnail":["https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/pique.jpg",415,540,false],"ashe-full-thumbnail":["https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/pique.jpg",620,806,false],"ashe-grid-thumbnail":["https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/pique.jpg",254,330,false],"ashe-list-thumbnail":["https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/pique.jpg",231,300,false],"ashe-single-navigation":["https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/pique.jpg",58,75,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Marina Smith","author_link":"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/author\/marinasmith\/"},"uagb_comment_info":255,"uagb_excerpt":"Que tal essa sobreposi\u00e7\u00e3o de pe\u00e7as e combina\u00e7\u00e3o de jaquetinha com len\u00e7o e moletom? 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