{"id":42630,"date":"2013-03-20T11:00:19","date_gmt":"2013-03-20T13:00:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/?p=42630"},"modified":"2019-02-15T16:11:35","modified_gmt":"2019-02-15T18:11:35","slug":"publi-cozinha-light-com-conforto-online","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/2013\/03\/publi-cozinha-light-com-conforto-online\/","title":{"rendered":"Publi: Almo\u00e7o Light com Conforto Online"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.confortoonline.com.br\/\" target=\"_blank\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-42631 aligncenter\" alt=\"r1\" src=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r1.jpg\" width=\"620\" height=\"412\" srcset=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r1.jpg 620w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r1-580x385.jpg 580w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r1-250x166.jpg 250w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/p>\n<p>O cap\u00edtulo de hoje da Cozinha Tosca de Marina \u00e9 patrocinado pela <a href=\"https:\/\/www.confortoonline.com.br\/\" target=\"_blank\">Conforto Online<\/a> e seus utens\u00edlios para facilitar e organizar a vida de quem costuma cozinhar em casa.<\/p>\n<p>O prato \u00e9 um dos menos cal\u00f3ricos que eu sei fazer.<\/p>\n<p>S\u00e3o apenas 410 calorias para um almo\u00e7o gostoso com fil\u00e9,\u00a0 batatas grelhadas com alecrim e uma por\u00e7\u00e3o de cenoura cozida com molho de cream cheese light.<\/p>\n<p>O cream cheese \u00e9 importante no meu caso, porque \u00e9 s\u00f3 com ele que eu consigo aproveitar e at\u00e9 gostar da cenoura hahahaha<\/p>\n<p><!--more--><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.confortoonline.com.br\/conforto\/casa\/cozinha\/faca-de-mesa-com-peeler-vermelho.html\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-42632 aligncenter\" alt=\"r2\" src=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r11.jpg\" width=\"620\" height=\"412\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.confortoonline.com.br\/conforto\/casa\/cozinha\/tabua-de-corte-dobravel-vermelho.html\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-42633 aligncenter\" alt=\"r3\" src=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r3.jpg\" width=\"620\" height=\"412\" srcset=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r3.jpg 620w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r3-580x385.jpg 580w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r3-250x166.jpg 250w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>100 gramas de fil\u00e9 mignon \u2013 140 calorias<\/li>\n<li>2\/3 de um pacote de cenourinha da turma da M\u00f4nica \u2013 30 calorias<\/li>\n<li>Meia batata \u2013 100 calorias<\/li>\n<li>1 colher e meia de sopa de Cream Cheese Philadelphia Light \u2013 90 calorias<\/li>\n<li>Alecrim, pimenta preta mo\u00edda e sal a gosto &#8211; 0 calorias?<\/li>\n<li>1\/2 colher de sopa de azeite de oliva \u2013 50 calorias<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Total: 410 calorias<\/strong><\/p>\n<p>O preparo \u00e9 simples!<\/p>\n<p>Com o aux\u00edlio da <a href=\"https:\/\/www.confortoonline.com.br\/conforto\/casa\/cozinha\/tabua-de-corte-dobravel-vermelho.html\" target=\"_blank\">t\u00e1bua de corte dobr\u00e1vel<\/a> e da <a href=\"https:\/\/www.confortoonline.com.br\/conforto\/casa\/cozinha\/faca-de-mesa-com-peeler-vermelho.html\" target=\"_blank\">faca gourmet com descascador<\/a>, pico as cenourinhas e corto lascas da batata.<\/p>\n<p>A <a href=\"https:\/\/www.confortoonline.com.br\/conforto\/casa\/cozinha\/tabua-de-corte-dobravel-vermelho.html\" target=\"_blank\">t\u00e1bua<\/a> custa apenas R$9,90 e \u00e9 \u00f3tima para cortar os alimentos e depois despej\u00e1-los na panela ou no prato.<\/p>\n<p>A <a href=\"https:\/\/www.confortoonline.com.br\/conforto\/casa\/cozinha\/faca-de-mesa-com-peeler-vermelho.html\" target=\"_blank\">faca gourmet<\/a> (R$26,90) \u00e9 pr\u00e1tica e cumpre a fun\u00e7\u00e3o dupla de cortar\/picar e descascar alimentos.<\/p>\n<p>Depois de picar tudo, despejo as cenouras numa panela com um dedinho d&#8217;\u00e1gua e um pouco de sal, cubro e deixo cozinhar por 8 minutos.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-42634 aligncenter\" alt=\"r4\" src=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r4.jpg\" width=\"620\" height=\"412\" srcset=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r4.jpg 620w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r4-580x385.jpg 580w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r4-250x166.jpg 250w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Coloco as lascas de batata com uma pitada de sal e alecrim no grill pr\u00e9 aquecido.<\/p>\n<p>Uso azeide de oliva em spray para dourar as batatas enquanto elas s\u00e3o grelhadas e para evitar que a comida grude na grelha.<\/p>\n<p>Vale lembrar que quanto mais finas forem as lascas, mais crocante e gostoso \u00e9 o resultado!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.confortoonline.com.br\/conforto\/casa\/cozinha\/clips-com-descanso-para-colher-laranja.html\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-42635 aligncenter\" alt=\"r5\" src=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r5.jpg\" width=\"620\" height=\"412\" srcset=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r5.jpg 620w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r5-580x385.jpg 580w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r5-250x166.jpg 250w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Enquanto a batata assa (hohohoho &#8211; sacou?!), dou uma conferida na cenoura que est\u00e1 cozinhando no fogo e mexo um pouco com uma esp\u00e1tula.<\/p>\n<p>Pra quem vive\u00a0 fazendo molhos, o <a href=\"https:\/\/www.confortoonline.com.br\/conforto\/casa\/cozinha\/clips-com-descanso-para-colher-laranja.html\" target=\"_blank\">clip com descanso para colher da Conforto Online<\/a> (R$19,90) \u00e9 um acess\u00f3rio super \u00fatil.<\/p>\n<p>Eu n\u00e3o tenho muito espa\u00e7o na minha bancada da cozinha e sempre largo a colher direto na pia enquanto estou cozinhando.<\/p>\n<p>O clip evita sujeira e bagun\u00e7a, j\u00e1 que a colher\/esp\u00e1tula descansa sobre a panela.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r6.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-42636\" alt=\"r6\" src=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r6.jpg\" width=\"620\" height=\"412\" srcset=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r6.jpg 620w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r6-580x385.jpg 580w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r6-250x166.jpg 250w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r7.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-42637\" alt=\"r7\" src=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r7.jpg\" width=\"620\" height=\"412\" srcset=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r7.jpg 620w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r7-580x385.jpg 580w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r7-250x166.jpg 250w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Quando as batatas est\u00e3o quase prontas, viro as lascas para dourar dos dois lados e coloco o fil\u00e9 no grill.<\/p>\n<p>Tempero com sal + pimenta preta mo\u00edda e fecho a tampa.<\/p>\n<p>Depois de uns 2 minutinhos mais ou menos, est\u00e1 tudo pronto!<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/www.confortoonline.com.br\/conforto\/casa\/cozinha\/conjunto-de-4-clips-para-molho.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-42638\" alt=\"r8\" src=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r8.jpg\" width=\"620\" height=\"412\" srcset=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r8.jpg 620w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r8-580x385.jpg 580w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r8-250x166.jpg 250w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Sirvo o fil\u00e9, a cenoura e as batatas no prato, colocando meia colher de cream cheese sobre o fil\u00e9zinho.<\/p>\n<p>O resto da por\u00e7\u00e3o de cream cheese light eu coloco num <a href=\"https:\/\/www.confortoonline.com.br\/conforto\/casa\/cozinha\/conjunto-de-4-clips-para-molho.html\" target=\"_blank\">clip para molho<\/a> (R$36,90 o pacote com 4) que encaixa no prato.<\/p>\n<p>Assim posso us\u00e1-lo como molho para mergulhar as batatinha e a cenoura :)<\/p>\n<blockquote><p>Quem quiser levar o prato al\u00e9m, pode amassar a cenoura cozida e misturar com o cream cheese. O resultado \u00e9 um pur\u00ea delicinha e pouco engordativo!<\/p><\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r9.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-42639 aligncenter\" alt=\"r9\" src=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r9.jpg\" width=\"620\" height=\"412\" srcset=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r9.jpg 620w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r9-580x385.jpg 580w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O cap\u00edtulo de hoje da Cozinha Tosca de Marina \u00e9 patrocinado pela Conforto Online e seus utens\u00edlios para facilitar e organizar a vida de quem costuma cozinhar em casa. O prato \u00e9 um dos menos cal\u00f3ricos que eu sei fazer. S\u00e3o apenas 410 calorias para um almo\u00e7o gostoso com fil\u00e9,\u00a0 batatas grelhadas com alecrim e uma por\u00e7\u00e3o de cenoura cozida com molho de cream cheese light. O cream cheese \u00e9 importante no meu caso, porque \u00e9 s\u00f3 com ele que eu consigo aproveitar e at\u00e9 gostar da cenoura hahahaha<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":42639,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[3068],"tags":[3078,1651,2143,976],"class_list":["post-42630","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cozinha-tosca-com-marina","tag-cozinha-tosca-de-marina","tag-light","tag-publi","tag-receita"],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r9.jpg",620,412,false],"thumbnail":["https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r9-300x250.jpg",300,250,true],"medium":["https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r9-580x385.jpg",580,385,true],"medium_large":["https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r9.jpg",620,412,false],"large":["https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r9-620x412.jpg",620,412,true],"1536x1536":["https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r9.jpg",620,412,false],"2048x2048":["https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r9.jpg",620,412,false],"ashe-slider-grid-thumbnail":["https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r9.jpg",620,412,false],"ashe-full-thumbnail":["https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r9.jpg",620,412,false],"ashe-grid-thumbnail":["https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r9.jpg",497,330,false],"ashe-list-thumbnail":["https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r9.jpg",300,199,false],"ashe-single-navigation":["https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/r9.jpg",75,50,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Marina Smith","author_link":"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/author\/marinasmith\/"},"uagb_comment_info":49,"uagb_excerpt":"O cap\u00edtulo de hoje da Cozinha Tosca de Marina \u00e9 patrocinado pela Conforto Online e seus utens\u00edlios para facilitar e organizar a vida de quem costuma cozinhar em casa. O prato \u00e9 um dos menos cal\u00f3ricos que eu sei fazer. S\u00e3o apenas 410 calorias para um almo\u00e7o gostoso com fil\u00e9,\u00a0 batatas grelhadas com alecrim e&hellip;","acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42630","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42630"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42630\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42639"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42630"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42630"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42630"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}