{"id":42197,"date":"2013-03-08T16:00:01","date_gmt":"2013-03-08T18:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/?p=42197"},"modified":"2019-02-15T16:11:36","modified_gmt":"2019-02-15T18:11:36","slug":"cozinha-tosca-de-marina-espaguete-integral-com-carne-e-vegetais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/2013\/03\/cozinha-tosca-de-marina-espaguete-integral-com-carne-e-vegetais\/","title":{"rendered":"Cozinha Tosca de Marina: Espaguete Integral com Carne e Vegetais"},"content":{"rendered":"

\u2018Cozinha Tosca de Marina\u2019 \u00e9 basicamente o que o t\u00edtulo diz: pratos tosquinhos que eu consigo fazer sem esfor\u00e7o aqui em casa.<\/p>\n

Aqui tem mais receitas f\u00e1ceis para quem se interessar!<\/a><\/p><\/blockquote>\n

\"receita0\"<\/a><\/strong><\/p>\n

T\u00e3o gostoso quanto parece (ou seja, nem tanto)<\/strong><\/p>\n

O prato de hoje \u00e9 uma massa que n\u00e3o chega nem aos p\u00e9s de uma por\u00e7\u00e3o de espaguete carbonara, mas sacia bastante e \u00e9 muito mais saud\u00e1vel.<\/p>\n

Gosto de fazer esse espaguete na hora do almo\u00e7o, porque n\u00e3o abro m\u00e3o de comer massa pelo menos uma vez por semana.<\/p>\n

Carbonara ou molho quatro queijos eu deixo pro p\u00e9 na jaca do finde e de segunda a sexta, o jeito \u00e9 me virar com essa op\u00e7\u00e3o mais leve.<\/p>\n

Fora isso, eu tenho PAVOR de comer salada pura e o combo da massa com a carne picadinha camufla super bem o gosto das verduras hahaha<\/p>\n

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\"receita1\"<\/a><\/strong><\/p>\n

\"receita2\"<\/a><\/strong><\/p>\n

Ingredientes<\/strong><\/p>\n

O espinafre estava quase acabando, ent\u00e3o usei s\u00f3 1\/2 x\u00edcara, mas o legal \u00e9 usar pelo menos o dobro disso, j\u00e1 que ele murcha depois de quente.<\/p>\n

N\u00e3o precisa se preocupar, porque espinafre tem quase nada de calorias, viu? E o gosto n\u00e3o \u00e9 dos piores, gra\u00e7as a Deus!<\/p>\n

Ingredientes:<\/strong><\/p>\n