{"id":41924,"date":"2013-02-28T14:00:35","date_gmt":"2013-02-28T16:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/?p=41924"},"modified":"2019-02-15T16:11:37","modified_gmt":"2019-02-15T18:11:37","slug":"cozinha-tosca-com-marina-calzone-fajuto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/2013\/02\/cozinha-tosca-com-marina-calzone-fajuto\/","title":{"rendered":"Cozinha Tosca de Marina: Calzone Fajuto"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/receita4.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-41928 aligncenter\" alt=\"receita4\" src=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/receita4.jpg\" width=\"620\" height=\"412\" srcset=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/receita4.jpg 620w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/receita4-580x385.jpg 580w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/receita4-250x166.jpg 250w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Chamar de calzone \u00e9 at\u00e9 ofensa, eu sei.<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<blockquote><p><strong>Bem-vindos ao mais novo quadro do blog!<\/strong><\/p>\n<p>Cozinha Tosca de Marina \u00e9 basicamente o que o t\u00edtulo diz: pratos tosquinhos que eu consigo fazer na minha casa.<\/p><\/blockquote>\n<p>Sempre recebo e-mails perguntando o que eu como para controlar o peso durante a semana (e me esbaldar no finde), ent\u00e3o aqui est\u00e1 a primeira receita tosca do meu livrinho!<\/p>\n<p>Vale lembrar que os meus dotes culin\u00e1rios s\u00e3o praticamente nulos (ent\u00e3o as receitas s\u00e3o f\u00e1ceis) e o meu paladar \u00e9 totalmente infantil (camuflo as coisas saud\u00e1veis para conseguir comer).<\/p>\n<p>O calzone fajuto \u00e9 um bom lanche para a noite caso voc\u00ea queira variar do franguinho grelhado e salada ou do sanduba natural.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/receita1.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-41925 aligncenter\" alt=\"receita1\" src=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/receita1.jpg\" width=\"620\" height=\"412\" srcset=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/receita1.jpg 620w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/receita1-580x385.jpg 580w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/receita1-250x166.jpg 250w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Duas fatias de presunto magro cortadas em tirinhas &#8211; 40 calorias<\/li>\n<li>30 gramas de queijo minas light picadinho &#8211; 60 calorias<\/li>\n<li>Meio tomate picado (eu gosto de tirar a parte melequenta, porque n\u00e9&#8230; eca!) &#8211; 12 calorias<\/li>\n<li>Uma colher de sopa de queijo cottage &#8211; 30 calorias<\/li>\n<li>Duas fatias de wrap light &#8211; 132 calorias<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Total: 272 calorias<\/strong><\/p>\n<p>Se quiser deixar mais magro, voc\u00ea pode usar s\u00f3 um wrap e fazer enroladinho tipo panqueca.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m pode trocar o queijo cottage por polpa de tomate e adicionar outras coisinhas saud\u00e1veis, como r\u00facula ou cogumelos.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><a href=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/receita2.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-41926\" alt=\"receita2\" src=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/receita2.jpg\" width=\"620\" height=\"412\" srcset=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/receita2.jpg 620w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/receita2-580x385.jpg 580w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/receita2-250x166.jpg 250w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><a href=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/receita3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-41927\" alt=\"receita3\" src=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/receita3.jpg\" width=\"620\" height=\"412\" srcset=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/receita3.jpg 620w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/receita3-580x385.jpg 580w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/receita3-250x166.jpg 250w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>O modo de preparo \u00e9 super simples e r\u00e1pido!<\/strong><\/p>\n<p>Coloque uma fatia de wrap numa frigideira (n\u00e3o precisa de \u00f3leo), espalhe o queijo cottage, adicione o tomate picado, o queijo minas, o presunto e finalize com a fatia restante.<\/p>\n<p>Cubra e leve ao fogo at\u00e9 o queijo derreter. Depois, vire para cozinhar do outro lado e pronto!<\/p>\n<p>N\u00e3o fica incr\u00ed\u00ed\u00ed\u00edvel de bom, mas lembra de canto a pizza de presunto defumado da Pizza Hut (num dia de depress\u00e3o).<\/p>\n<p>Eike, saudade!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/receita5.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-41929 aligncenter\" alt=\"receita5\" src=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/receita5.jpg\" width=\"620\" height=\"412\" srcset=\"https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/receita5.jpg 620w, https:\/\/www.2beauty.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/receita5-580x385.jpg 580w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chamar de calzone \u00e9 at\u00e9 ofensa, eu sei. Bem-vindos ao mais novo quadro do blog! Cozinha Tosca de Marina \u00e9 basicamente o que o t\u00edtulo diz: pratos tosquinhos que eu consigo fazer na minha casa. Sempre recebo e-mails perguntando o que eu como para controlar o peso durante a semana (e me esbaldar no finde), ent\u00e3o aqui est\u00e1 a primeira receita tosca do meu livrinho! Vale lembrar que os meus dotes culin\u00e1rios s\u00e3o praticamente nulos (ent\u00e3o as receitas s\u00e3o f\u00e1ceis) e o meu paladar \u00e9 totalmente infantil (camuflo as coisas saud\u00e1veis para conseguir comer). 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