Dicas para quem tem melasma

Quem tem melasma sabe que é preciso disciplina e muitos cuidados para controlar as manchas, então aqui estão algumas dicas.

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Toque sua pele com delicadeza. Evite gerar atrito, pois isso pode "atiçar" as manchas.

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Exemplo: Ao secar o rosto, não esfregue a toalha. Apenas pressione-a sobre a pele.

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Água quente pode piorar as manchas. Tente maneirar no banho e se a pele do corpo sai avermelhada, é sinal que a temperatura da água está alta demais.

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Locais muito quentes também atiçam as manchas. Nem sempre é possível evitar de passar calor na rua, mas leve água termal ou bruma na bolsa.

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Além da sensação gostosa, resfriar a pele num dia quente pode ajudar.

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Vale lembrar que protetor solar bem aplicado e com cobertura de cor é um dos passos mais importantes para quem está buscando controlar o Melasma.

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Por fim, o emocional também pode interferir, então tente relaxar e não esqueça que as manchas não te definem como pessoa :)

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